头发是人的外表和身份的重要方面，在人的一生中会发生重大变化，包括头发健康状况下降。随着最近的科学创新，讨论的重点已从仅仅治疗头发老化的症状转向解决这些问题的根本原因。我们的专家探索“头发寿命”这一新兴科学，深入研究头发老化、毛囊微型化的科学方面，以及如何延长头发生长周期，以便在一生中保持最佳的头发健康。
头发寿命是多少？
长期以来，关于头发老化的讨论只集中在治疗脱发和掩盖与衰老相关的变化上。但新科学揭示了一条不同的道路是可能的——头发寿命长和健康老化。MONPURE 正在将讨论的重点从头发老化转移到头发健康老化和寿命上。
头发寿命不仅仅是掩盖头发稀疏，而是积极解决头皮健康和头发健康变化的根本原因。最大限度地延长头发寿命的关键是全面支持头发生长周期的复杂生物学，并优化头皮环境，在我们的一生中不断滋养有弹性的毛囊。
不要认为头发老化是不可避免的，而是要从头发寿命科学中得出有针对性的、以结果为导向的解决方案，以延长生长期、减少休止期脱落、抑制毛囊对 DHT 的敏感性，并从皮质内部向外重建头发的天然结构完整性。这使得强健的毛囊能够数十年不断产生强健、健康和年轻的头发。
通过循证的生活方式、饮食和护发策略，头发寿命可以促进毛囊的生长、优雅地老去，以及头发在我们的一生中继续散发内在的光彩。在拥抱头发的成熟和自信的同时，了解头发寿命可以帮助我们最大限度地实现健康头发的目标，无论我们年龄几何。
头发生长周期
“我们生来就有大约 100,000 个毛囊。一旦它们脱落，就没了，因此，照顾好我们拥有的毛囊非常重要。” - Monpure 首席毛发学家 Sofia Baig。
在我们的一生中，我们的毛囊通过三个周期性的、独立的生长和脱落阶段不断更新：
- 生长期 - 活跃的毛发生长持续 2-6 年
- 退化期 - 过渡性退化持续 2-3 周
- 休止期 - 休息（脱落）期持续 2-3 个月
生长期是头发活跃生长的时期，产生从头皮冒出的可见毛发纤维（我们看到的头发）。健康头发的生长期可持续 2-6 年。然而，随着年龄的增长，生长期的持续时间逐渐缩短，而休止期则延长。这种比率的变化导致头发变细、变细，头发生长量或密度总体下降。
此外，生长期缩短意味着头发在脱落前活跃生长的时间减少。随着休止期延长，更多的静止毛囊会积聚，导致头发脱落和脱落增加。休止期延长还会减慢新头发再生的速度，因为在任何给定时间循环回到生长期的毛囊更少。
对于女性来说，生长期缩短和休止期延长与雌激素水平下降以及围绝经期和绝经期对雄激素 DHT 的敏感性增加有关。DHT 会使敏感毛囊的生长期缩短，而雌激素水平低则无法抵消其影响。随着年龄的增长，维持荷尔蒙平衡和减少 DHT 的产生是保持健康的生长期和休止期比例的关键。
影响头发寿命的关键因素
年龄： 50 岁以上的绝经后女性表现出生长期缩短和毛囊缩小增加。到 60 岁时，80% 的女性会出现某种形式的脱发。
激素：更年期会导致激素变化，包括 DHT 敏感性上升，从而导致直径、生长速度和生长期时间减少。
遗传学：雄激素性脱发会缩短生长期，并可能导致秃顶。基因表达会影响 DHT 敏感性。
饮食：营养素缺乏会使毛囊缺乏生长所需的必需化合物。铁、锌、维生素 D 和蛋白质营养不良与脱发有关。
压力：压力荷尔蒙（皮质醇）会扰乱生长周期，过早地将毛囊推入休止期。这会导致过度脱落。
药物： β受体阻滞剂和抗抑郁药等药物已被证明会引发暂时性脱发的副作用。
损害：热定型、化学处理以及污染和紫外线辐射等环境侵害会随着时间的推移导致毛囊过早老化。
如何最大程度延长头发寿命
支持头发生长周期
为了获得最佳的头发寿命，头发需要尽可能长时间处于生长期，并防止长期休眠。这可以通过健康的饮食和生活方式以及使用针对源头的产品来实现，并通过针对头发生长周期本身来最大限度地减少脱发。
毛囊增强毛发密度精华液最初针对毛发生长周期的前 4-6 周内的退化期和休止期，旨在最大限度地减少过度脱落。同样，它还能促进新毛囊的生长，使新毛囊离开休止期，进入新的生长期，这通常需要 12-14 周左右。头发的平均生长速度约为每月 1 厘米。考虑到这一点，新头发生长的明显变化可能会在 6 个月左右显现出来。
该产品的明星成分南瓜籽提取物是一种温和而有效的成分，经科学证明，它能够阻断产生 DHT 的 5-α 还原酶，DHT 是导致脱发的睾酮副产品。具体来说，DHT 会缩短毛囊的生长期并延长其休止期。因此，通过阻断 DHT 的产生并最大限度地减少血液和头皮上的 DHT 存在，可以支持健康的头发生长周期并防止头发过度稀疏。这种强效提取物还可以刺激毛囊、输送营养并促进头皮的血液循环。
毛囊增强头发密度精华液还含有护肤品必备的视黄醇和乳酸，可以温和地疏通堵塞的毛囊，促进健康细胞更新，增强其他成分和营养素的吸收，所有这些都支持毛发生长周期和毛囊的孵化环境。
滋养头皮环境
健康的头皮环境为毛囊的生长和活力提供了理想的条件。随着年龄的增长，头皮健康状况的变化会破坏头发生长所需的孵化环境。用营养丰富的溶液滋养毛囊可以为健康的生长周期和细胞更新提供必需的化合物。
滋养和刺激头皮面膜为毛囊提供浓缩活性成分、维生素、矿物质和必需脂肪酸的强效混合物，经临床证明可优化头皮环境，支持健康的头发生长。
改善血液流动和微循环也是延长头发寿命的关键。头皮健康的血液循环可确保毛囊血液供应稳定，从而延长生长期。毛囊从周围的血液供应中获取营养，血液供应为头发提供氧气和养分。治愈和活力玉梳有助于缓解头皮紧张，刺激毛囊，改善头皮血液循环。
重建头发的自然强度
从内到外加强头发的皮质结构完整性是长寿的关键。日晒、风吹、污染和热定型等环境损害会导致外部角质层受损以及内部蛋白质结构随时间退化。
强化丝蛋白洗发水和护发素含有活性蛋白，可滋养头发，防止断裂和损伤。配方不含刺激性硫酸盐、硅酮和对羟基苯甲酸酯。素食角蛋白是一种必需的活性成分，可增强受损头发的结构完整性。角蛋白是头发中天然存在的蛋白质，是头发结构的组成部分。素食角蛋白是一种保湿剂，可以调理和滋润头皮，同时还具有抗刺激功效。这种素食替代品还可以保护、强化和修复脆弱的发丝，并增强头发的光泽、柔顺度和弹性。
素食丝肽是一种强效蛋白质，可从根部强化头发。它们为头发和头皮提供保护屏障，保护头发免受有害环境刺激物和压力源的伤害。
每次使用这款创新组合，可去除 83% 的污染，修复 72% 的热损伤。这有助于减轻导致头发健康恶化的损伤，并进一步延长头发寿命。这些解决方案一起使用，可重建头发的天然强度，并通过强化受损发丝、保护头发免受环境压力、促进毛囊健康和头皮活力来延长头发寿命。
健康头发老化的未来
对头发老化生物学的新认识提供了解决方案，通过整体头发长寿策略在整个生命周期中维持强健的毛囊。MONPURE 的持续创新将进一步扩大我们滋养弹性、充满活力的头发的能力，作为健康老龄化的一部分。
延长头发寿命的关键在于关注头发的根本原因——头发生长周期和头皮环境。有了健康的基础，你的头发就能抵御衰老，几十年如一日地茁壮成长。