一生中的头发
就像我们皮肤和身体的其他部分一样，头发和头皮也会随着年龄的增长而变化。然而，与皮肤不同，头皮和头发的衰老直到最近才引起医学和美容领域的关注。
随着女性年龄的增长，她们一生中会经历一些重要的里程碑和时期，这些都会影响她们的头皮和头发。无论是头发变薄、皮脂分泌过多、质地变化，还是在一生中的某些时期头发密度增加，与年龄相关的变化都是自然生命周期的一部分，但可以通过正确的治疗和解决方案来滋养和强化。
以下是你的头皮和头发在一生中会发生的变化……
月经期和青春期脱发
你的 28 天周期和头发状态之间肯定存在关联。由于头皮是皮肤的延伸，因此我们的头皮在月经期间也会更油腻。这是由于月经周期期间发生的荷尔蒙变化造成的。
月经前，雄激素（男性性激素）会突然激增，尤其是睾酮。这会使您的头皮和发根看起来更油腻。2009年的一项研究发现，雌激素会影响皮脂的产生，因为它可以抑制皮脂水平和皮脂腺的活性。因此，月经前头皮油腻与雌激素减少和雄激素增加有关。
月经期间，雌激素的突然下降也会影响头发的生长周期。虽然这种变化通常很微妙，但除非患有多囊卵巢综合征（点击此处了解更多信息）或月经不调，否则头发会过快进入休止期（脱落），导致每天掉发量超过通常的 50 到 100 根。幸运的是，这种暂时性脱发（称为休止期脱发）是可逆的，完全正常，通常会随着激素重新平衡而自行纠正。
月经量大的女性还可能患贫血症，也就是缺铁。铁是血红蛋白的一部分，缺铁会阻碍氧气输送到刺激毛发生长的细胞。它也是刺激毛囊的核苷酸还原酶的重要组成部分，因此缺铁会阻碍新细胞的生长。
头发和避孕
在整个欧洲，英国使用避孕药作为主要避孕方法的女性比例位居第七(1) 。2021 年，在英国，避孕药是 15 至 59 岁女性最常用的避孕方法，其中 28% 的人将其作为主要避孕方法。有趣的是，在 18 至 24 岁年龄组中，超过 60% 的英国女性选择依赖用户的避孕方法(2) 。
避孕药有两种类型，一种是含有合成雌激素和孕激素的复合避孕药，另一种是仅含有合成孕激素的“迷你避孕药”。有些避孕药实际上是抗雄激素的，也就是说，它们含有高浓度的雌激素，可以让头发更长时间处于生长期，防止荷尔蒙性脱发。
另一方面，一些避孕药会导致脱发增多，因为它们具有较高的“雄激素活性”，导致毛发停留在休止期（静止期）的时间更长。许多女性一旦停止服用避孕药，就会出现休止期脱发，这是由于避孕药导致雌激素突然下降。然而，这种大量脱发通常会很快自行消退。
怀孕期间头发的生长
在怀孕期间，一些女性会注意到头发变厚，这是因为雌激素水平较高延长了生长期，导致脱发减少，发丝变厚。虽然这种情况并不常见，但有些女性在怀孕期间会因怀孕相关的压力而脱发。
应激激素皮质醇在休克期间会急剧增加，它调节毛囊的正常功能。当皮质醇呈指数级增加时，毛囊会发生凋亡，此时生长期（生长期）的毛发会过早地突然转入休止期（静止期）。
妊娠头三个月可能会对身体造成“冲击”，因为激素平衡会发生改变，导致生长周期休止期（静止期）毛发的另外 30% 发生急剧变化，造成以休止期脱发形式出现的弥漫性脱落，这是一种暂时性的脱发。
除了脱发，许多女性在怀孕期间更容易出现头皮瘙痒和刺激，这种情况甚至会持续到产后几个月。研究表明，怀孕期间血容量会逐渐增加，总血容量增加量在怀孕前的 20% 到 100% 之间(2) 。
与头皮神经末梢相连的血管肿胀会导致怀孕期间头皮敏感、刺痛、发痒甚至疼痛。
产后脱发
产后，脱发增多是正常的，因为所有处于延长的生长期（生长）的头发都会过渡到退化期。当时，脱发看起来很严重，但这只是代表怀孕期间生长期保留的额外头发被去除了（3）。
2013 年的一项研究表明，产后最初几周内，头发会同步进入休止期，九周后达到约 30%，这解释了为什么大多数产后脱发发生在产后两到四个月。
幸运的是，产后脱发很常见，而且只是暂时现象。大多数女性在孩子一岁生日时头发就开始恢复正常生长，但许多人发现她们的头发生长恢复得甚至比这还要早。
更年期脱发
更年期是所有女性一生中都会经历的一个自然的生物过程。在此期间，身体会经历各种生理变化，以适应荷尔蒙波动。
具体而言，更年期是指连续 12 个月没有月经。更年期的平均年龄约为 51 岁，而围绝经期是指进入更年期之前的时期，可能在更年期开始前 8 至 10 年。
脱发或头发稀疏的发生率会随着年龄的增长而增加。2021 年进行的一项研究发现，女性型脱发（又称雄激素性脱发）的发生与更年期有关，这是由于雌激素水平下降和卵巢功能停止所致。
一旦进入更年期，卵巢产生的卵泡就会减少，导致体内雌激素减少。雌激素减少意味着雄激素的作用增强，导致卵泡缩小，头发逐渐变薄。
在此了解有关毛囊小型化的更多信息。
雄激素 DHT（睾酮的副产品）的增加会导致毛囊萎缩，产生更短、更细的毛干。此外，生长期（生长）缩短，而休止期（脱落）和新的生长期（生长）之间的时间延长(4) 。结果就是头发变得细而稀疏。随着时间的推移，头发变得更脆弱、更脆、更稀疏，密度也更低。
许多女性还表示，更年期时会出现头皮干燥和皮肤弹性下降的情况。雄激素水平升高也可能促使头皮皮脂腺分泌过多皮脂，导致头皮油腻。
MONPURE 解决终生脱发问题
MONPURE 系列提供丰富的解决方案，即使在女性一生中面临的荷尔蒙波动条件下，也能培养头皮的最佳皮肤状况。
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毛囊增强毛发密度精华液最初针对的是前 4-6 周内的退化期（过渡期）和休止期（静止期），旨在尽量减少过多的脱发。它还能促进新毛囊的生长，使新毛囊离开休止期，进入新一轮的生长期（生长期），通常需要 3 个月左右。
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它还含有阿拉比卡咖啡提取物，经证实可通过毛干伸长和增厚抵消 DHT 的影响。此外，它还富含抗氧化剂和抗菌特性，可提供营养物质并防止头皮屑。它含有迷迭香油，可促进细胞更新，促进循环，并为毛囊提供营养物质和氧气。
该精华液还含有护肤品必需品视黄醇和乳酸，可温和地疏通堵塞的毛囊，促进健康细胞更新，并增强其他成分和营养素的吸收。
不仅仅是头发
MONPURE 希望在女性一生的各个阶段和里程碑中为其提供支持。我们了解脱发和头发稀疏对心理和情感的影响，希望打破沉默，开启关于女性一生中脱发的对话。
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(1, 2) https://www.statista.com/statistics/573210/contraceptive-use-among-women-by-type-and-age-in-england/
(3) https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/circulationaha.114.009029
(4) https://www.hindawi.com/journals/bmri/2013/957432/