今天你的头发状态是好还是坏？这听起来可能是一个肤浅的问题，但事实上我们的头发和自信比我们想象的更加紧密地联系在一起。几年前，耶鲁大学决定研究头发状态不好的心理，结果发现我们的自尊心受到严重影响，受试者报告称感觉自己不那么聪明、能力下降、更尴尬、更不善交际。
我们大多数人都已经意识到外表对自尊的影响。但从心理上讲，头发对自我感觉的影响尤其大。
例如，当婴儿出生时，我们通常会大加赞扬，关注他们的头发有多少，而对于成年人（尤其是女性），我们长期以来将飘逸的长发与性感和生育能力联系在一起。更重要的是，我们的头发勾勒出我们的脸部轮廓，心理学家认为，头发是第一印象中最重要的部分。心理学家 Elaine Slater 在接受《Red Magazine》采访时指出，我们的头发是社交互动后最常被回忆起的特征之一。
在文章中，她还评论道：“很多人把自信与掌控感联系在一起，而头发是我们大多数人可以掌控的一种方式，因为我们可以通过多种方式改变头发。头发可以让我们看起来井井有条，掌控一切。”
数字世界的兴起并没有带来多大帮助。Simone Thomas Wellness 委托进行的最新研究显示，四分之三的成年人将社交媒体和约会应用归咎于损害了他们的自尊心，而 57% 的人则认为社交媒体和约会应用让他们更加担心脱发。
研究还显示，六成女性表示脱发或头发稀疏对她们的自尊心产生了很大的负面影响，而 59% 的成年人表示，他们宁愿拥有浓密的头发，也不愿在社交媒体上拥有一百万粉丝。
如果您目前因头发或脱发而感到沮丧，您可以通过多种方式获得帮助。在社交媒体上关注那些经历过脱发的人可以让您感觉不那么孤独，并找到与自己处境相似的人们的支持性在线社区。此外，诸如skinsupport.org.uk （涵盖脱发）和alopecia.org.uk等组织可以成为很好的支持和建议来源。如果您的头发对您的心理健康产生负面影响，您也可以咨询您的全科医生。他们甚至可以将您转介给心理皮肤科医生——这是一位具有医学资格的医生，专注于研究皮肤和头皮状况（例如脱发）对身体和心理的影响。
在 MONPURE，我们知道头发对我们有多重要，以及失去头发会给我们带来多大的情感影响。如果您对脱发及其情感影响有任何疑问或建议，请随时向我们的专家团队发送电子邮件： info@monpure.com
点击此处查看我们的圣诞礼品套装，其中部分利润将捐赠给小公主信托基金会 - 该基金会向因疾病（例如癌症治疗）而失去头发的年轻人捐赠真发假发。