治疗脱发的中药
在 MONPURE,我们知道健康、平静的头皮和更浓密、更丰盈的头发不仅取决于您使用的产品,还取决于您的生活方式。我们一直采取整体方法来护理头皮和头发健康,明星美容师、针灸师和001 Skincare的创始人 Ada Ooi 也持同样的看法。Ooi 在香港长大,她的祖父是一名药剂师,她根据传统中医 (TCM) 的原理配药,同时配药。她在面部护理和护肤系列中融合了西方和东方的方法。我们采访了她,以了解更多关于中医的好处——尤其是对头皮的好处。
{MONPURE}嗨,Ada!首先,你是如何进入护肤领域的?
{Ada Ooi} 我就是喜欢任何与皮肤有关的东西(从很小的时候起,当其他女孩还在痴迷于 Hello Kitty 时,我已经在美容柜台尝试不同的护肤品了!)尤其是在我十几岁的时候,我的额头上长了很多痘痘。后来,我从事广告业。这个行业的快节奏生活方式让我感受到压力的波动,我注意到这严重影响了我的皮肤。我已经接受了美容师和芳香疗法师的培训,从小就和我的爷爷在一起长大,他开药店,开中药和西药。我看到他的治疗对病人的病情有很大的改善,尤其是那些有皮肤问题的人,尤其是那些慢性和难以治疗的人。这就是激励我自己在护肤和针灸方面开创事业的原因。
{MP} 您能解释一下西医和中医的主要区别吗?
{AO} 中医诊断疾病时,其实并不是看局部区域或严格的症状列表;一切都与你的生活方式和细微体征有关,这些体征可以帮助你真正发现身体内部发生了什么。舌头的状态和脉搏率可以成为你内在健康状况的重要指标。
比如,如果有人去看西医,说自己咳嗽了很久,医生就会检查你的喉咙,试图找出你的呼吸道是否有炎症。他们可能会告诉你吃止咳糖浆来滋润你的喉咙,让你感觉好些。在中医里,当你咳嗽时,我们会问:“你是早上咳嗽还是晚上咳嗽?”早上咳嗽是内热和炎症较多的征兆,而如果你在晚上咳嗽,则表明体内寒湿较多,导致体液过多,阻碍血液和“气”的流动。气就像整个身体的引擎,你需要它来推动血液流动,确保所有营养物质流向正确的地方。
{MP} 中医和针灸在全球越来越普及。您认为这是为什么呢?
{AO} 我们的生活和思想变得越来越复杂,简单的药物无法解释很多事情。(你怎么解释为什么你的月经会突然变得疯狂?)很多时候,它非常受激素影响,通常是压力引起的。你真正能做的就是让医生给你开一大剂量的雌激素来停止月经,但这并不能治疗你的问题,下次当压力来袭时,你的内分泌系统(控制激素)会再次崩溃。
还有许多与健康有关的未解决疾病,您不能仅用西医来治疗。这就是为什么越来越多的人寻求整体健康系统,例如阿育吠陀和中医。这些思想流派可以治疗许多症状,并带来更好的心灵平静。
{MP} 如何使用中药治疗某些头皮疾病?
{AO} 皮肤,无论是面部还是头皮,都可以很好地反映出身体内部的情况。头皮痤疮是由于体内有太多内热而引起的炎症。如果皮肤很红,可能意味着消化系统和肺部功能不佳。如果有人有头皮屑,我会想知道头皮屑在头皮的哪个位置。基本上,我想知道你的身体内部是太“干燥”和寒冷还是太热?然后我会沿着与肺、肾和肝相关的经络走,并对这些部位进行针灸。
{MP} 经线到底是什么?
{AO} 针灸时,我们利用十二经络;这意味着从我们的器官到皮肤表面有整个网络。即使我说你肝虚,也不意味着我要针灸肝脏周围的区域——最强的穴位实际上是在脚上!事实上,许多与我们的胃、肠、膀胱相关的经络都在我们的脚下,这就是为什么我们有中医疗法,比如反射疗法,我们只关注脚。(另外,按摩脚感觉很好!)
{MP} 哪些主要的生活方式因素会损害我们的健康(尤其是头皮健康)?
{AO} 一是压力。在中医中,压力确实会引发身体各处的诸多堵塞,尤其是肝脏和肾脏,我们在那里造血、储血,也是保存重要营养物质(我们称之为“精华”)的地方。心理情绪也在那里处理。每当你感到压力时,肝脏和肾脏就无法正常运作,它们会变得相当混乱,你的整个身体都会感到能量不足。大脑中皮质醇的增加也会导致荷尔蒙失衡,从而影响胃、肝脏、肾脏和大脑的内分泌系统。这可能会导致前面提到的头皮痤疮等问题,以及头皮皮肤炎症。
另一个非常都市化的问题是过度锻炼。当你做大量运动时,气血循环良好,你会感到身体里有一种幸福的温暖。但当你开始过度锻炼,身体疲惫时,你的器官也会疲惫。我经常告诉我的客户,你真的不需要每周七天训练;有些人训练到失去性欲并导致荷尔蒙失衡的地步。这对他们或他们的人际关系都不健康!
{MP} 从中医角度来看,有什么技巧和技术可以帮助改善我们的头皮健康吗?
{AO} 按摩越多越好!头皮上有很多压力点,这确实有助于刺激它们,并增加头皮的血流量。不仅用手指,使用一种叫做刮痧的传统按摩工具也非常有帮助。使用刮痧,我们可以揉捏和按压来刺激压力点,还可以缓解任何肌肉过于紧张,这会限制氧气流动。为了真正增强头皮的血流量,我们还需要按摩我们的前额和颈部,这两个部位都可能非常紧张,并限制血流量。在我所有的面部护理中,我也会做颅骨按摩。
此外,在护发方面,您应尽量避免使用硅酮。如果洗头不当,头皮上的硅酮会积聚在皮肤上,堵塞毛孔并造成堵塞。长期使用不含硅酮的产品(如 MONPURE 产品)对您的头皮有益。
有哪些对头皮有益的成分?
{AO}我喜欢使用精油。它们不仅气味好闻,而且在中医中,所有植物都是“药”,它们的性质分为寒、凉、中、温、热。例如,如果你的头皮状况是由热引起的,那么我们会开出冷却成分。如果你的头皮状况实际上是由寒冷和潮湿引起的,那么你应该使用温热成分。
迷迭香和柠檬草 [包含在 MONPURE 的毛囊增强头发密度精华液中] 是温热成分;它们温和地刺激血液循环,以排出可能造成阻塞并影响皮肤和皮脂水平平衡的寒冷和潮湿。薄荷油 [包含在 MONPURE 的滋养和刺激头皮面膜中] 也具有温热作用,可用于治疗压力引起的身体阻塞,这些阻塞会阻碍热量循环,导致全身迟钝以及油性、发痒的头皮和头皮屑。
绿茶提取物(MONPURE滋养和刺激头皮面膜中也含有该成分)具有清凉功效,可以冷却因压力和急躁脾气而积聚在体内的内热,促进体液流动。金缕梅收敛剂( MONPURE 保湿和舒缓头皮精华液中的关键成分)是另一种清凉成分,可缓解热引起的瘙痒、发红和干燥。
在@001skincare了解 Ada Ooi 的护肤秘诀