氧化应激及其对头皮和头发健康的影响
在 MONPURE，我们明白头皮是头发的孵化器，健康的头皮有利于健康头发的生长。事实上，研究表明，头皮的皮肤老化速度与面部皮肤一样快，因此，我们对待头皮就像对待皮肤一样细心和用心。通过弥补皮肤护理和头发护理之间的差距，治疗头皮免受氧化应激等伤害是 MONPURE 理念的核心。
什么是氧化应激？
氧化应激是指细胞和组织中活性氧 (ROS) 的产生和积累之间的不平衡。换句话说，它是由于体内自由基和抗氧化剂的不平衡而发生的，其中身体组织无法充分抵消活性氧 (ROS) 的来源。
什么是自由基？
自由基是指具有一个或多个不成对电子的高反应性、不稳定的分子，是新陈代谢过程的副产品。这些分子可以直接破坏各种细胞结构膜、脂质、蛋白质和 DNA。香烟烟雾、污染物、紫外线辐射和杀虫剂等有害物质也会导致体内形成自由基。
在此阅读有关污染和紫外线辐射对头皮和头发的影响的更多信息。
我们的细胞在代谢过程中会自然产生自由基，然而，我们的细胞也会产生抗氧化剂来中和自由基，从而使身体保持健康的平衡。
氧化应激对头发和头皮的影响
氧化应激是自然衰老过程的基本组成部分。它会破坏细胞组织并造成 DNA 损伤，还可能导致炎症。随着年龄的增长，自由基的产生会增加，而身体的防御机制会下降。这种不平衡会导致细胞结构逐渐受损，包括与头发和头皮相关的细胞结构。
氧化应激和头皮炎症
研究表明，氧化应激会损害头皮健康，阻碍头发的形成和生长。氧化应激会影响毛囊内发丝的锚定力。在患有头皮屑、脂溢性皮炎和牛皮癣等头皮疾病的人中，处于毛发生长周期的退化期（过渡期）和休止期（静止期）的头发数量较多，这表明氧化应激会损害头皮健康，从而阻碍头发的形成和生长。 （ 1 ）
氧化应激是多种皮肤头皮疾病的关键因素，包括头皮屑、脂溢性皮炎、牛皮癣和特应性皮炎。因此，头皮似乎在头发长出之前就受到氧化应激的影响。与头皮屑和脂溢性皮炎有关的酵母菌种马拉色菌也被认为是氧化应激的来源，并被认为会导致头发健康和生长受损 ( 2 )。
氧化应激与脱发之间的关系
雄激素性脱发是男性和女性脱发最常见的原因。它通常被理解为一种由激素引起的、与年龄相关且由基因决定的渐进性头发稀疏形式。
在此处阅读有关头发稀疏过程的更多信息。
伦敦玛丽女王大学皮肤研究中心发表了关于氧化应激与雄激素性脱发之间关系的研究结果 ( 3 )。
在研究中，研究人员对比了两种不同的毛囊真皮乳头培养物（位于毛囊正下方的细胞）：
- 一个来自患有秃顶的人的头皮
- 取自头发生长正常的人的头皮
研究人员有以下发现：
-
秃顶头皮的真皮乳头中活性氧 (ROS) 水平较高，例如自由基。这意味着氧化应激在秃顶人群中更为普遍，表明两者之间存在很强的相关性。
-
活性氧 (ROS) 水平较高会降低细胞自然繁殖、再生和自我更新的能力。这表明氧化应激会削弱头皮支持健康细胞更新的能力，进而影响头发的健康生长。
-
秃顶的真皮乳头表现出一种称为“细胞衰老”的状态。细胞衰老是指细胞活着但不再能够增殖或分裂。这直接阻碍了毛囊支持健康毛发生长的能力，因为组成毛囊的细胞被抑制并且无法完成生长周期。
其他研究表明，随着年龄的增长，人类的毛囊会变得越来越小，甚至从头皮上消失，这是由于毛囊干细胞更新缺陷造成的（ 4 ）。
看来氧化应激可能会加剧雄激素性脱发（又称女性型秃发）的发生。
对抗氧化应激的影响
什么是抗氧化剂？
抗氧化剂是能中和自由基的物质，是抵御氧化应激的第一道防线。这些中和作用可保护身体免受氧化应激和损伤。抗氧化剂的例子包括：
- 维生素A
- 维生素C
- 维生素E
食用富含抗氧化剂的饮食是保护身体免受氧化应激影响的关键。天然抗氧化剂存在于维生素 C 和 E、黄酮类化合物、胡萝卜素和单宁中。这些来源包括水果和蔬菜、种子、坚果、全谷物、香料以及咖啡、茶和可可。
- 黄酮类化合物是一类植物化合物，存在于深色水果、蔬菜、可可、茶和葡萄酒中。例如浆果、羽衣甘蓝和西红柿。
- 类胡萝卜素是一类天然存在于植物和藻类中的色素。含类胡萝卜素的食物通常呈红色、黄色或橙色，例如胡萝卜、红薯、芒果和甜椒。
- 单宁是一类具有苦味的收敛性化合物，在自然界中大量存在。它们存在于茶、核桃、蔓越莓、可可（例如黑巧克力）、葡萄和葡萄酒中。
MONPURE 的强效抗氧化剂
MONPURE 以结果为导向的产品系列包含一系列富含抗氧化剂的开创性成分，这些成分已被科学证明可以抵消自由基和氧化应激的影响。让我们来揭秘我们的明星抗氧化剂……
我们的滋养和刺激头皮面膜可为头皮和毛囊提供即时剂量的抗氧化剂和必需维生素，有助于中和与氧化应激相关的自由基。面膜的主要成分山茶油富含维生素 A、B、D 和 E，是一种出色的抗氧化剂，可预防与自由基相关的疾病 ( 5 )。
MONPURE 的许多产品都含有维生素 C 和维生素 E，它们被证明具有抗氧化特性，可以抵消氧化应激的影响。
氧化应激会显著加速头皮和头发的老化过程，与皮肤病头皮疾病以及雄激素性脱发密切相关，其影响会严重破坏头发和头皮的健康。MONPURE 专注于培养头皮健康，将其作为头发健康的孵化器，这对于创建抵御自由基影响的保护屏障至关重要。
发现维生素 C...