你的护肤程序有多少步骤？我们猜肯定有洁面乳、爽肤水、含有视黄醇等活性成分的精华液，甚至可能还有一些用于去角质的护肤酸，以及晚霜。
但是你可怜的头皮怎么办？毕竟它也是皮肤，不是吗？然而，我们往往会忽略它，通常被头发覆盖——谁会真正关心它看起来不是很好，通常没人能看到它，对吧？然而，就像我们脸上的皮肤一样，头皮也会老化，这会导致头发变得暗淡、稀疏，在更糟糕的护理情况下还会导致脱发。此外，如果你曾经历过头皮干燥、脱皮或发痒的不适，那么你就会知道头皮和我们身体的其他部位一样需要同样的护理和关注。
听听专家的意见。我们的驻院皮肤科顾问 Sue Ann Chan 找到了问题的根源。“我建议我的病人像护理面部皮肤一样护理头皮。头皮经常被忽视，这会导致头发整体看起来暗淡无光。这就是为什么定期清洁、补水和去角质头皮如此重要。”
但是，在头皮护理方面取得良好开端并不一定意味着您必须从繁忙的日程中抽出更多时间。（早上 5 点设置健身房闹钟？宝宝在凌晨 4 点叫醒您？我们了解您的感受......）。您可以从关注您已经在使用的产品开始。例如，选择含有头皮护理成分的洗发水和护发素，例如镇静舒缓的芦荟和强化丝肽，这两种成分都是我们强化丝蛋白洗发水和护发素的主角。
洗澡时用过面部磨砂膏吗？你也可以用它们来清洁头皮——事实上，我们已经发明了一种！我们的净化头皮磨砂膏不仅气味芬芳（那是甜橙油和檀香的味道），而且还能用可生物降解的荷荷巴珠、调理硬脂酸和滋养摩洛哥坚果油提取物去除死皮和产品污垢。
如果您正在处理头皮干燥、头皮屑问题，我们的保湿舒缓头皮精华液可利用芦荟和富含维生素的山茶油来舒缓、保湿和缓解瘙痒。
但正如陈博士所解释的那样，这不仅仅取决于你在头皮上涂了什么，生活方式也起着重要作用。“除了局部治疗外，还可以通过确保饮食中有足够的营养（包括铁、锌、维生素 B、硒和维生素 C）来保持健康的头皮。此外，尽量减少身体和情绪压力也是预防脱发等严重头皮问题的关键。”
说到减少疲劳，我们的秘密武器是关掉所有电子设备，点上几根香薰蜡烛，用我们的滋养和刺激头皮面膜好好放松一下。只需将它敷在头皮上 10 分钟，它就会发挥神奇功效，享受薄荷和桉树油带来的清凉功效，同时其镇静成分可以滋养头皮并舒缓发红。#ScalpcareSunday 任何人
准备好购买一些对您的头发和头皮有益的头皮护理产品了吗？点击此处了解更多信息并购买我们的开创性产品系列。别忘了在 Instagram 上关注我们并成为 MONPURE 社区的一员。
MONPURE – 健康秀发的洁净基础
100% 纯素，不含硅酮、硫酸盐、甲醛、微珠、矿物油、滑石粉等。