压力和脱发有何联系？
您是否知道压力和脱发之间存在很强的相关性？
就像现在人们越来越忙一样，压力已经成为我们很多人的一种荣誉，尤其是在回答“你好吗？”这个问题时。如果我们没有压力，我们就会被认为没有过上充实而富有成效的生活，这就是现代生活的压力（每个人都在社交媒体上展示自己看似成功、光鲜的生活，这让情况变得更糟）。
虽然少量的压力实际上可能是件好事（我们中的许多人都喜欢挑战，并在肾上腺素激增时茁壮成长！），但大量的压力可能会开始产生负面影响。它会影响我们的情绪、睡眠、人际关系、生产力，如果是慢性压力，还会对我们的心理健康产生影响。正如 MONPURE 的驻院皮肤科医生 Sue Ann Chan 博士所解释的那样，当谈到头皮不适和脱发时，压力是一个重要因素。
压力和头皮瘙痒状况
“无论是急性还是慢性压力，都不仅会影响我们的心理健康；我们的皮肤可能是受其严重影响的主要器官之一。就头皮而言，压力会导致我们潜在的皮肤状况恶化，甚至引发严重的爆发。这些包括炎症性皮肤病，如特应性湿疹、脂溢性皮炎（导致头皮屑）、牛皮癣、头皮狼疮以及脱发。”
压力和脱发：皮质醇的作用
事实上，她解释说，我们的身体对压力的反应与头发生长有直接联系。“压力荷尔蒙皮质醇调节着我们毛囊的正常功能。当皮质醇浓度高时，它会导致毛囊中的细胞过早凋亡（即死亡），凋亡率最高可达 40%，从而导致脱发。”
因此，在管理压力和避免脱发等问题方面，一点点自我护理和头皮护理可以大有帮助。我们建议每周至少留出一个晚上，将日常洗头习惯变成一种放松的仪式——我们的Rewind and Restore 方案就是专门为此而设计的……
如果压力让你的头皮发痒、容易发炎，那么这个简单的治疗方法应该有助于缓解这种情况，并防止将来再次发作。
除了舒缓头皮之外，它还能将您的浴室变成一个迷你水疗中心，散发出薄荷、柠檬草和甜橙精油的令人振奋的香味，这是让您的思绪集中注意力的完美方式，尤其是在阴沉的周日晚上！
治疗头皮压力
首先，将我们的滋养和刺激头皮面膜涂抹在干燥、干净的头皮和头发上。您甚至可以结合放松头皮按摩和快速冥想，您可以在此处阅读更多相关信息。
用面膜轻盈的质地，用指尖在颈背、耳后穴位、太阳穴、前额和头顶周围以圆周运动滑动。注意任何紧张感并保持轻柔的压力，将有助于您更深层次地放松。这种轻柔的按摩可以改善睡眠，白天做时头脑更清醒，并带来深层的幸福感。
留出 15 分钟，这样芦荟就可以开始发挥作用，缓解任何炎症，同时保湿草甸泡沫籽油补充流失的水分，乳酸温和去角质。（在最近的一次客户试验中，89% 的用户同意它对头皮的健康和状况有积极影响，而另外 81-81% 的用户声称他们的头皮感觉舒缓，刺激减少。）
彻底冲洗并涂上我们的强化精华护发素，它可提供另一剂芦荟（您的头皮对这种神奇的抗炎成分爱不释手）和调理摩洛哥坚果油，而维生素 E 可保护皮肤屏障并防止导致瘙痒的干燥。（85% 的试用护发素的人同意他们的头皮立即感觉更舒适，而 84% 的人同意该产品不会让他们的头发变重。）
几分钟后，冲洗干净（如果可以忍受，可以用冷水冲洗，这样可以增加头发的光泽），然后用滴管将保湿舒缓头皮精华液涂抹到头皮上。其中的主要成分是金缕梅，可以缓解发红，而甘油可以提供一层保护性的保湿层，以最大程度地减少进一步的爆发。（在最近的试验中， 85% 的用户同意，长时间使用这种精华液后，头皮刺激感有所减少，并且对头皮的健康和状况有积极影响。）
我们的最佳建议是什么？在手上滴几滴保湿舒缓头皮精华液，慢慢吸气，吸入甜橙、葡萄柚和檀香香精油的香味，然后按摩头皮——这是恢复头皮和精神平衡的完美方法。
污染水平会给头皮和头发带来各种压力。 在这里了解如何应对污染……